Равғани беҳтарин барои тоза кардани сабз

Мехоҳед, ки танҳо пас аз як рӯзи душвор ба ҷои сӯзонидани обе, Ё шояд ба шумо эҳтиёҷоти энергетикӣ лозим ояд, ки дар хишти тоза нигоҳ дошта шавад? Шояд шумо дар ҳақиқат дар ҷои дигар ҷойгир шуда бошед, ба монанди масоҳати левизор. Не, ман тавсия намедиҳам, ки массааш гиред, нӯшокиҳои энергетикиро бипӯшед, ё хуб, ба Providence парвоз кунед. Вале шумо метавонед ҳамаи ин чизҳоро бо якчанд равғани муҳим ба реҷаи тоза кардани худ илова кунед.

Дар ароматика истифода бурда мешавад, равғанҳои иловагӣ ба маҳсулоти ғайриозуқа ва хушсифати сабз , хӯроквории табиии табиӣ, ба монанди ин барои аромерапка поксозӣ мебошанд. Онҳо ҳама табиист ва биодегратор мебошанд, зеро онҳо бевосита аз растаниҳо меоянд. Ва бо antiseptic қавӣ, antifungal, antibacterial, ва хосиятҳои антиватсионӣ, онҳо корҳои тоза тоза кор!

Танҳо равғанҳои муҳими тозакунӣ тоза карда мешаванд, таҳқиқот нишон медиҳанд, ки онҳо метавонанд бо дигар роҳҳо кӯмак расонанд - аз баланд бардоштани қобилияти шумо ба афзоиши системаи масуниятиатон. Дар поён баъзе равғанҳои муҳимтарин мавҷуданд, ки дар маҳсулотҳои сабзии сабз мавҷуданд ва аксаран аз ҷиҳати иқтисодӣ ва осонтар пайдо мешаванд, онҳо хеле калон ҳастанд, ки бо дастгоҳи тозакунии сабзавоти худ оғоз мекунанд.

• 01 05

  Лаванда (Lavandula angustifolia)

  Мехоҳед истироҳат кунед? Лаврент, ки дар системаи дандонӣ нишон дода шудааст ва ба хоби амиқтар ва оромона дар асоси тадқиқоти илмии 2005 кӯмак мекунад, ки барои тоза кардани шабона ё баъди рӯзи махсуси стресс истифода мешавад. Антипептикҳо, антивирусҳо, бактериалӣ ва функсионалӣ он барои тоза кардани он хеле таъсирбахшанд.

• 02 05

  Лимӯ (лимӯйи Citrus)

  Мехоҳед каме поён диҳед? Лимосҳои муҳими лимӯна на танҳо антисептик, зиддимикӣ ва бактериалӣ, балки дар ҳақиқат ба ҳақиқат такмил додани одамонро мутобиқи таҳқиқоти соли 2008, ки дар Психозерорногенология нашр шудааст, истифода бурдан лимӯеро барои дидани дурахшонтарини чизҳо нишон додаанд. Лимон инчунин дар буриши сӯзанакҳо ва шамолҳо бузург аст. Навъҳои тозагии сабзавот ва кордони маъюбон метавонанд аз лимӯ бо равғани эфирӣ, аз қабили базм ва пашм, ки барои тоза кардани онҳо хосият доранд, баҳраманд шаванд.

• 03 05

  Peppermint (piperita)

  Оё зарур аст, Revitalizing and stimulating, peppermint роҳи роҳи рафтан аст, агар шумо лозим аст, ки ба даст баъзе тоза тоза ё мехоҳед, ки ба даст тамоми нурпайванд! Peppermint барои баланд бардоштани ҳушмандӣ ва ҳатто баланд бардоштани сифати кори дар асоси тадқиқоти соли 2008, ки дар маҷаллаи Байналмилалии Наирножн нашр гардидааст ва дар соли 2003 дар Таҷҳизоти аҷиб ва Машваратӣ нашр шудааст, нишон дода шудааст. Қувваи тоза кардани он бо хусусиятҳои antiseptic он аст.

• 04 05

  Органи ширин (синтези ситрусӣ)

  Лимити барқӣ? Зиёд кардани равған ва тару тоза, равғани ангорӣ, инчунин равғанҳои мухталифи равған номида мешавад, ки antiseptic аст ва нишон медиҳад, ки хусусиятҳои антирангалӣ ва зиддибӯҳронӣ нишон дода шудаанд. Инчунин як обанборкунандаи бузург аст. Таҳқиқоти соли 2011 дар маҷаллаи илмҳои ғизоӣ нишон дод, ки равғани эфирии равғании Валентина (Валерия як намуди афлесун зарди сафед) аст. Э. Coli ва Салмонелла ҳангоми рафти селлюлоза аз гов. Ҳамин тавр, равғанҳои фаръии афлесун, ки барои тоза кардани шишагинҳо ва контейнерҳо, ки дар он гӯшти хом ҷойгир аст, хуб аст. Дар aromatherapy, аксар вақт барои кӯмак намудан ба осебпазирӣ, депрессия, асабонӣ ва нофармонӣ кӯмак мерасонад, бинобар ин, дар якҷоягӣ бо лўндаи равған, ки дорои хусусиятҳои шабеҳ аст, қавӣ аст.

• 05 05

  Чой дарахт (Melaleuca alternifolia)

  Мехоҳед, ки равғани муҳим барои тоза нигоҳ доред? Сипас дарахти чой ҷавоби шумо аст. Баъзан ба бӯйи мустаҳкам қонеъ аст, ки аксар вақт бо дигар равғани муҳим, ба монанди левак ё афлесун дар таркиби сабзавоти сабз. Ҳамчун антигробиал, антитеппа, антисептик, бактериадид ва ҳашарот, он душворест, ки ҳангоми ба тоза кардани ошхона ё ошхона монеа шавад. Таҳқиқоти илмӣ нишон доданд, ки амалҳои зиддибӯҳронии худ ва ваъдаи он дар пешгирии вирусҳои вирусии вирус, мубориза бо сироятҳои Staph ва ҳатто табобати вирусҳои вируси оддӣ. Дар ароматика, дарахти чой барои ҳавасманд намудани системаи эмгузаронӣ ва табобати шароити нафаскашӣ, масалан, нафастангӣ, сулфидан, синусит ва сулфаи сафед тавсия дода мешавад. Пас, агар шумо эҳсос мекунед, ки бо чизи нимбараҳна рӯ ба рӯ мешавед ва ҳаргиз тоза нестед, дарахти чойро гиред!

  Эзоҳ! Не равғани чойро дар зарфҳои шаффоф, гармии баланд ё бӯи бевосита нигоҳ надоред, зеро он метавонад асбобҳои кимиёвии равғани заҳрдорро тағйир диҳад, ки боиси эҳтимолияти баъзе шахсон мегардад.

  Эзоҳ! Муҳим аст, ки шумо равғанҳои муҳими бехатариро истифода баред. Агар шумо дар равғанҳои мухталиф пайдо шавед, бо об барои 10-15 дақиқа шуста бошед. Агар табобат давом кунад, духтур муроҷиат мекунад. Агар шумо дар равғанҳои мухталифи равғанҳои мухталиф гиред, бо оби гарм обро шуста, шустаед. Як истиснои: Лавр ба пӯст зарар намерасонад; Дар асл, он одатан бевосита дар пӯст барои табобати сӯхтаҳо, мастакҳо ва ғайра истифода мешавад.

  _{Сарчашмаҳо:} Battaglia, S. Дастури пурраи ароматика . (2003). 2 саҳ. Брисбен, Австралия: Маркази байнулмилалии Ароматикаҳои Holistic.

  _{Квилл, К. (1995). Ароматика барои Dummies . Ню-Йорк: Wiley Publishing.}