Намоишҳои муфид ва ҷолиб барои ғизои гӯштини гӯшт дар ҳаёти шумо
Ғизои растанӣ ва тарзи ҳаёти солим барои бисёре аз сабабҳо маъмул аст. Ин сабабҳоро дар хотир нигоҳ доштан мумкин аст, ки шумо ба тӯҳфаи хуб барои гиёҳхор ё вегета дар ҳаёти худ такя кунед.
Бисёр ғурурҳои тӯҳфае, ки гиёҳхорро қадр мекунад, бо баъзе тӯҳфаҳо, ки барои амалӣ кардани амалҳои нопурра истифода мешаванд ва дигарон ба тарзи ниқор ё фишор оварда мерасонанд. Маслиҳати классикии классикӣ китобест, ки ба таври дастаҷамъӣ тарғиб мекунад ва барои пешкаш кардани интихоби васеи сабзавот хизмат мекунад.
Дигар тӯҳфаҳои маъмулӣ барои харидани равғани зардолу барои хӯрок барои хӯрок барои хӯроки нисфирӯзӣ, ё як спиратизм, ки аз уқьёнус берун хоҳанд шуд. Стипендияи вегетавии vegan низ як чизи воқеӣ ва осонтарини фиристодан аст. Барои идеалҳои зиёде, барои дарёфти беҳтарин тӯҳфаҳо барои харидани гиёҳхор хонед.
Беҳтарин барои нусхабардорҳо: Мушкилоти хӯрокхӯрӣ
Таъмини каме илҳоми илҳомбахшии дӯстдоштаи худ, ки дӯст медорад, бо як маҷмӯаи хӯрокхӯрӣ хӯрок мехӯрад.
Ҳар як блок чӯб як ҷузъҳои гуногуни хӯрокхӯрӣ дорад. Танҳо ҳама рехтани либосро ба даст гиред, онҳоро бедор кунед, сипас онҳоро барои муайян кардани дорухои ояндаатон гузоред. Дар зарфи гиёҳхорон дӯст медоранд, ба шарофати витаминҳои алоҳидаи дар ҳар як гӯшти дар поён овардашуда. Масалан, як ҷониб мурда метавонад "Chicken ё Tofu" ё "Beef or Tempeh" хонда шавад.
Ин маҷмӯи либоси ғизо дар як лафзори шишагини зебо бо зарфеи мӯй, ки барои нигаҳдории ресмон ё нишонаҳои ошпазӣ ҷойгир аст, баста мешавад. Як чизро қайд кардан мумкин аст, ки ҷаримаҳои онҳо махсусан калон нестанд - онҳо аз андозаи либоси бозӣ мунтазам каме калонтар мекунанд. Якчанд нафар одамон аз андозаи нопайдо, ки интизори бузургтар аст, ҷигарбандии ҷигар. Умуман, гарчанде, тӯҳфаҳо ва гирандагони тухмҳо низ маҷмӯи хуби фарбеҳӣ ва либоси пушташударо ба хубӣ эҷод мекунанд ва ҷолибанд.
Беҳтарин хайрияи рангин: Растаниҳои гармии сабз дар растанӣ
Агар шумо ба тӯҳфаи ҷустуҷӯ барои гиёҳхор бо як ҳисси ҷаззоб ҷустуҷӯ кунед, ин нукта нопуррае, ки пеш аз хӯрокхӯрӣ пешкаш мекунад, дида бароед.
Нишонҳои сурх ё торикии сабз бо суруд дар машҳури "Keep Calm and Carry On" шиори: Растани сабзавот дар сабзавот. Рӯҳияи хаёлӣ бо симоҳои рома, салат ва сабзавот ишора мекунад, ки мавзӯи вегетативии худро дарҳол ошкор мекунад.
Нишони худ ду пости функсионалӣ дорад, ки ҳар як пухта метавонад қадр кунад ва инчунин гарданбанди мувофиқ. Дар ҳоле, ки чанд нафар одамон пеш аз он ки дар канори хурд ва каме аз маводи ғизоӣ пайдо шаванд, аксари мусоҳибон мегӯянд, ки он хуб аст ва маводи пахтакорӣ барои пухтупаз комил аст. Барои табассум ба табассуми гиёҳҳои худро биёред, ба онҳо «инқилоби ромаинӣ» диҳед.
Беҳтарин китоб: Касбхонаи сабзавот
Китобҳои ҷолибе, ки бо сабзавоти махсус ба сабзавот машғуланд, тӯҳфаи хуб, махсусан барои равғани нав. Қатли сабзавот аз тарафи Cara Mangini интихоби маъмул барои тӯҳфаи тӯҳфаи арзон мебошад.
Ин китоб якҷоя бо дастурҳои таҳлили сабзавот ва қисмҳои хазинавии дорухонаҳо мебошад - онро ба таври муфассал дар бораи интихоб ва пухтан ҳама намуди сабзавот омода месозад. Муаллиф мефаҳмонад, ки чӣ гуна беҳтарин ҳар як навъи интихобро интихоб кунед, ки чӣ гуна дурустии ҳар як сабзавотро бурида, ва чӣ бо онҳо ҷуфт кунед. Одамоне, ки дар таркибашон дарк карда метавонанд, эҷодӣ, вале бо компонентҳои дастрас, ки барои дарёфти он хеле душвор нестанд.
Ин китоб барои тӯҳфаи "тухми сабзавот" дар ҳаёти худ тӯҳфаи бузург медиҳад ва суратҳои зебо, намунавӣ дорад, ки ҳар касе метавонад ба онҳо гӯш диҳад - гиёҳхор ё не!
Беҳтарин барои бунафши сабз: Интихоби паррандагон, интихоби парвариши органикӣ
Агар шумо хоҳед, ки тӯҳфае барои як равғани ангуштонро бо ангушти сабз харидорӣ кунед, маҷмӯи парвариши гепатит як тӯҳфаи хушбӯй ва болаззат мекунад. Интихоби Пастерҳо "Интихоби парвариши органикӣ" - тавсияҳои пешакии мо мебошад.
Ин маҷмӯа ҳама чизро барои оғози парвариши чорвогирии машҳур - киланро, parsley, basil ва chives дар бар мегирад. Танҳо дастурҳои дахлдор риоя кунед, обро илова кунед ва интизори он барои тухмии кӯтоҳ бошад! Як чизро қайд кардан мумкин аст, ки гиёҳҳо бояд аз кӯзаҳои тухмии биологии биологӣ гузаранд, вақте ки онҳо калонтар мешаванд.
Бисёре аз одамоне, ки бо интихоби "Planters" интишор ёфтаанд, ҳамчун тӯҳфае, Якчанд нафар одамон ба гирифтани тухмии худ ниёз доштанд, вале омилҳои зиёде метавонанд дар бораи он, ки оё тухмиро бомуваффақият оғоз мекунанд, оварда метавонанд. Як бонус ба ин маҷмаъ дохил карда шудааст, як мошини суфтакунанда, ки дар вақти истифода бурдани гиёҳҳо истифода мешавад. Умуман, ин маҷмӯи парвариши гандум як тӯҳфаи хуби як гиёҳхорест, ки ба нӯшокиҳо бо тару тоза омода аст.
Беҳтарин Таҷҳизоти Мактаби: Spiralizer 5-Бозиҳои сабзавот
Баъзе корҳои омодагиро аз заҳкашҳои сабзавот гирифта, бо Spiralizer 5-Blade Vegetable Slicer гузаред. Ҳар як гиёҳхоре, ки ношаффофи зукчини, spirals лаблабу ва бештар хоҳад истироҳати ин ошёна муфид хоҳад ҳамчун атои қадр.
Равғани растании Spiralizer як вертикали зиддибӯҳронӣ аст, ки фосилаи бештарро аз slicers handheld ва spiralizers мегирад. Бо вуҷуди ин, аксари одамон мефаҳманд, ки ин модел барои истифода кардан хеле қулай аст ва қувваи зиёдро дар муқоиса бо дастгиркунандаҳои дастӣ талаб намекунад.
Диск бо D Spiralizer Vegetable Slicer дохил 5 намудҳои пластикӣ-пластикии баландсифат, ки бехатар аст, вақте ки дар вақти истифода намешаванд, осебпазиранд. Ин сухангӯй барои қобилияти кор кардан ба зудӣ коркарди зукчини решакан, решаҳои решакан, зардӯзӣ ва дӯкониҳо, инчунин буридани қуттиҳои бензинии бегона ба даст овардааст.
Оё мехоҳед, ки ба баъзе имконоти дигар назар кунед? Дастурамали моро ба беҳтарин спиртаторҳо нигоҳ кунед.
Беҳтарин тӯҳфаи тӯҳфаҳо: Bunny Ягам Веган Package Care ғизои
Агар шумо хоҳед, ки ба қуттии тӯҳфае, ки бо хӯрокҳои болаззат ғизои беҳамто меандозед, бандҳои Бойи James Vegan Snack Care Careро интихоб кунед. Бо пуртоқат ва шириниҳои пурқувват пур карда мешавад, он навъҳои ширини равғани равған ва вегасиҳо низ хоҳад буд.
The Boxie Snack Snack бо 20 адад ададҳои пуршиддат пур карда шудааст ва арзиши бузург дорад. Қуттӣ барои якчанд мавридҳо комил аст, ва ҳама донишҷӯёни коллеҷ, ки дар мактабҳои миёнаро бо мӯйҳои бениҳоят зиндагӣ мекунанд, қадр мекунанд, ки бо хӯрдани хӯроки хуби хӯрокворӣ ва ошомиданӣ ба назди онҳо меоянд.
Маҷмӯи ғизоҳои Vegan Snack is also a great way to explore options options. Одамон ин омезаро бо ин қуттиҳо дӯст медоранд, зеро интихоби ширин ва шӯр низ дохил карда шудааст. Агар шумо хоҳед, ки қуттиҳои тӯҳфаро ба гиёҳхор фиристед, онро Бойи James Vegan Package Care пакетҳо кунед.
Беҳтарин барои дӯхтани тухм: Nordic Ware Microwave Egg Boiler
Тухм як сарчашмаи бузурги протеин аст, аммо чанде тухмро дар болои тиреза ба монанди партови об ва энергия сарф мекунанд. Ин дастгоҳи бесим бояд ҳар дафъа бо 4 дона тухм дар микроорганак, бо натиҷаҳои осон ба натиҷа бирасад.
Истифодаи ин осон аст. Тухм барои нӯшидан лозим нест, бинобар ин, ҳеҷ гуна ташвиш дар тасодуфан вайрон кардани тухм нест ё садафча ба сафедпӯстон тухм. Танҳо обро дар поёни пухтупаз ҷойгир кунед, ҷойгиркунандаи тухмро дар болои ҷой, ҷойгир кунед ва тухмро дар қабати гузошта ва ба боло илова кунед. Микроэнергия обро барои пошидани тухм истеъмол мекунад, дар ҳоле, ки тухмҳо аз нерӯи микроэлементӣ муҳофизат карда мешаванд, ки онҳо ба онҳо ҳуҷум мекунанд
Ин масолеҳ барои бехатарӣ осон аст, аммо осонтар аст, ки тоза бинед, зеро он танҳо обро нигоҳ дорад.
Бо нархи ин дӯкон барои дӯкони равғани худ калон мекунад.
Оё мехоҳед, ки ба баъзе имконоти дигар назар кунед? Ба роҳнамои мо ба беҳтарин куккони тухм равед.
Беҳтарин Таҳаввул: Чорабиниҳо
Sprouts як равған ва сандвичҳои иловагӣ мебошанд ва мо боварӣ дорем, ки дӯсти равғани шуморо бисёр мехӯрад. Албатта, онҳо метавонанд дар як мағозаи хӯрокворӣ харида гиранд, аммо онҳо дар хона зиёдтар мешаванд, ва шумо ҳамеша медонед, ки sprouts тоза ва тоза мебошанд. Он танҳо чанд рӯз барои гирифтани sprouts тару тоза лозим аст, то шумо метавонед як sprouts гуногун, аз ҷумла онҳое, ки дар пахтакорӣ хеле маъмуланд.
Ин маҷмӯаи sprouting як кӯза ва се capstrike гуногун парвариш карда мешавад, то шумо метавонед cap caps барои тухмиҳои гуногун, ё марҳилаҳои гуногуни раванди афзоиши тағйир. Вақте, ки sprouts кофӣ калон аст, ҳадди бузургтарин mesh ба шумо sprouts дар кӯзаи дањонро дубора ва холӣ бурида дур. Лидсҳо инчунин ба шартҳои консерваҳои стандартӣ мувофиқат мекунанд, бинобар ин, шумо метавонед якчанд шартҳоро дар муддати вақт нигоҳ доред.
Ширкати мазкур низ тухмҳо ва омехтаҳоро фурӯшад, ё шумо онҳоро аз маркази боғи худ ё онлайнатон харидед.
Беҳтарин барои Tofu Либерия: Super Tofu Press
Албатта, шумо метавонед теппаро дар болои блоки tofu гузошта, илова кардани ҷуфтҳои ҷуфтҳои ҷуфтро илова кунед, аммо ин беҳтарин роҳи пахш кардани tofu нест, агар аксар вақт дар менюи рӯйхат нишон диҳед. Ин пахшкунӣ раванди тезтар ва осонтарро медиҳад ва ба туффӣ барои тозакунӣ ва пухтупаз беҳтар аст.
Захираҳои резинӣ ба фишор оварда мерасонанд, ки тунуки тунукро пахш кунанд ва аз моеъи барзиёд берун бардоранд, дар ҳоле, ки дигар чашмаҳои чашмак барои пахш кардани tofu кушода мешаванд. Танҳо фишангҳо барои фишор ва обхезӣ дар 15 дақиқа ё камтар аз он истифода баранд, аз ин рӯ tofu омода нестанд. Ҳамаи қисмҳои металлӣ пӯлоди заҳрогинро бо ғизо таъмин мекунанд, ки бо ғаллаҳои пластикӣ HDPE пластикӣ барои кам кардани арзиш ва вазн ва дар бораи tofu мустаҳкам дода мешаванд. Пойҳои пластикӣ мунтазам пахшро нигоҳ медоранд ва аз рӯи чӯбҳо аз чӯбҳои металлӣ муҳофизат мекунанд.
Ин хӯроки болаззат барои тозакунӣ осон аст.
Беҳтарин ҷолиб: Jalapeno Grill Rack & Қаламфури Corer Tool
Вақте ки мавсими графикӣ гиёҳхорон ҳис мекунанд, вақте ки ин ғалабаи ғализро барои jalapenos хушбахт менӯшед, дар гулӯла. Таҷҳизоте, ки дар он ҷо кор мекунад, осонтар мегардад, ки пӯст ва тухмии пошхўриро бартараф созанд, пас қаламфури бодиққат дар ресмоне, ки бо ғалла, панир, tofu, ё ягон омехтаи veggie болаззат мепӯшонад. Сипас, онҳоро танҳо барои шириниҳои болаззат, пур кардани тактик, ё иловаи ҷолибе ба хӯриш диҳед.
Ин 24 jalapenos (ё дигар хӯрокҳои ба ҳам монанд) дорад, бинобар ин, барои як гурӯҳи одамон, ё барои бақимондаҳои иловагӣ, баҳо медиҳанд. Ин метавонад дар як сигоркашӣ истифода шавад, ки мазза махсус ба қаламфури ва пур кардани он, ва вақте ки мавсими графикӣ гузашт, ин метавонад дар танӯр низ истифода шавад. Ин аз пӯлоди зангногир сохта шудааст ва маснуоти хӯрокхӯриро барои тоза кардани осон бехатар аст.