Бисёре аз одатҳои ҳаррӯзаи мо ба ванна ва душвориҳои мо вобастаанд. Пас, ҳайратовар нест, ки мо ҳар рӯз ҳар чизеро, ки мо истифода мебарем, нигоҳ медорем ва бо ҳаммом, тозакунӣ ва нигоҳубини саломатии худ дар ҳаммоми худ ҳамкорӣ мекунем.
Бо вуҷуди ин, муҳити намӣ ва гармии ванна барои бисёре аз чизҳое, ки мо одатан дар он ҷо нигоҳ медоранд, хеле хуб нестанд. Ин тааҷҷубовар нест. Аммо то даме ки шумо медонед, ки ин чизҳо чӣ фарқ мекунанд - шояд ба шумо лозим аст, ки реҷаи тамоми субҳро тағйир диҳед!
01 аз 09
Дору
Расмҳо аз тарафи ZhangXun / Moments / Getty Images Чӣ гуна, доруворӣ дар ванна? Аммо он "қайди тиббӣ" ном дорад!
Хуб, мувофиқи НИИ, шумо бояд ҳамаи доруҳои худро дар ҷои хунук, хушк нигоҳ доред ва ошхона одатан сард ё хушк нест, махсусан вақте ки шумо мушкилоти вентилятсия доранд.
Гармӣ ва намӣ метавонад доруҳои шуморо зарар расонад ва самаранокии онро паст кунад ё онро то санаи беҳтарини он бад кунад. Ҳа, ҳатто доруи табобатӣ, мисли acetaminophen бо муҳити гарм ва тарӣ аз ваннаҳои шумо зарар мебинанд.
Алтернативӣ? Ҳуҷҷатҳои худро дар хобгоҳи худ дар чӯбчаи либосчӯб, дар наздиктарин, ё дар ошхона дур аз оташдон, обхезӣ, яхдон, ё ягон намуди гармӣ ё намӣ нигоҳ доред.
02 аз 09
Гандумҳо
Сарчашмаи Image / Getty Images Агар саломатӣ аввалин аввалияти шумо бошад, шумо бояд ҳатман рифола дошта бошед. Бо вуҷуди ин, онҳоро дар ошёна нигоҳ медоред, албатта, фикри бад аст.
Гармӣ ва намӣ рифола бадтар аст - ин барои он аст, ки ҳеҷ гоҳ тавсия дода намешавад, ки онҳоро дар ҷавоби пушти сар нигоҳ доред. Пас, чаро онҳоро дар ванна нигоҳ медоред? Шумо хавфи истифодаи рифолаҳоро, ки шуморо аз STIs ё ҳомиладиҳии номатлуб муҳофизат мекунанд, муҳофизат намекунед.
Барои рентгенҳое, ки ба монанди онҳо кор мекунанд, онҳоро дар мизи кории шабона нигоҳ медоранд. Онҳо ба осонӣ барои расидан ба он вақте, ки ба шумо лозим аст, ба даст хоҳанд омад!
03 09
Рабораторияҳо ва сақфпӯшакҳо
Maarten Wouters / Stone / Getty Images Дар ин ҷо яке аз он ки ҳисси каме медиҳад: Чаро намехӯрам, ки дар танӯрам маро нигоҳ кунам? Баъд аз ҳама, вақте ки ман дар дӯх ё ванна ҳастам, онро танҳо истифода мебарам!
Хуб, агар шумо мехоҳед ғизои худро дарозтар истифода баред ва ҷасади беҳтаре гиред, шумо хубтар нигоҳ доштани сақфҳои худро дар ҷои дигар беҳтар мешавед. Намӣ оксигенро (ё занг мезанад) онҳоро ҷӯшон мекунад.
Пас аз ҳар як истифодаи, шумо бояд сӯзандаи худро хушк кунед ва дар ҷойе сард ва хушк кунед. Агар шумо дар нигоҳ доштани он дар ванна, шумо метавонед онро дар бастаи пластикӣ байни истифодабарандагон ҷойгир кунед.
04 09
Шабакаҳои дандонҳо
Adam Gault / Caiaimage / Getty Images Хушо, чӣ? Дигар мағозаи умумӣ, ки бояд дар ошёф нигоҳ дошта шавад? Вале ман дар куҷо ман дандонҳои худро нигоҳ медорам?
Дар бораи он фикр кунед. Ҳар боре, ки шумо шустаед, шумо аз зарбҳои васеъ аз косаи ба ҳаво берун баромадаед. Ҳар боре, ки шумо дар таркиби тару тоза дар таркиби тару тозаи тарошидани тару тозаро тарк мекунед, шумо ба бактерияҳо ташаккур медиҳед, ки он дар он меафзояд.
Набудани дандонҳои пок, ки шумо интизор нестед, дуруст?
Аввалин чизе аст, ки шумо бояд ҳамеша ҳангоми сӯхтагӣ ба зарфҳои ҳоҷатхона сар занед. Ин маънои оддии оддист. Вале шумо инчунин бояд дандонҳои худро аз ванна кӯтоҳ кунед, то ки шумораи он аз бактерияҳо, ки дар он ҷо меафзояд, кам шавад.
Шояд дар ҳуҷраи худ ё дар канори роҳ, дар якҷоягӣ бо доруҳои шумо? Дар ин ҳолат, шумо метавонед дар хотир доред, ки ҳар як доруе,
05 09
Мекаючаҳои ороишӣ ва ороишӣ
Hiroshi Watanabe / DigitalVision / Getty Images Одина дар ванна сабабҳои хеле зиёд аст, ки чаро мо дар он ҷо нигоҳубини худро нигоҳ медорем. Аммо ошхона ҷои охирине аст, ки ороишгоҳ бояд боқӣ монад.
Албатта, шумо метавонед дар ороиши худ ҷойгир кунед, аммо вақте ки шумо анҷом дода истодаед, шумо бояд онро ба ҷои хушк, хунуке, ки ҳарорати онро устувор нигоҳ доред, бардоред. Тағирёбии ҳарорати доимӣ ва инчунин муҳити humid метавонад ороиши худро шикастан (махсусан моеъҳо ва гелҳо) ва зиндагии зиндагии худро кӯтоҳ кунад.
Бо назардошти он, ки чӣ гуна қимати гарон аст, онро дар ҷои сард, хушк нигоҳ доштан беҳтар аст.
Дар ҳоле, ки қубурҳои ороишии шумо, ин як идеяест, ки барои дандонпизишкҳо: муҳити humid метавонад афзоиши бактерияҳо ва функсияро мусоидат кунад. Мӯйҳои худро бо ороиши худ нигоҳ медоред, дур аз ошхона.
06 аз 09
Полони тилло
JGI / Jamie Grill / Қолаби тасвирҳо / Getty Images Агар шумо як фоҳиша polish ҳастед, шумо аллакай аллакай медонед, ки ин ҳилла: пӯшидани шишаҳо дар яхдон, на ба ванна. Онро дар ҳарорати хона нигоҳ доред.
Гармии ванна пластикаи шуморо печонида, онро истисно намекунад; Ҷӯркунаки хунук ба он давом мекунад. Бо вуҷуди ин, хунук thicker cyring тиллоӣ кунад; танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки шишаи худро шӯр кунед ва онро барои гарм кардани ҳарорати хона пеш аз истифодаи онро тарк кунед.
07 09
Заргарӣ
Саша Белл / Момент / Getty Images Оё шумо мағозаҳои дӯстдоштаи худро дар ванна доред? Шояд шумо бояд ин одатро аз нав дида бароед ... махсусан, агар заргарии шумо аз тилло, нуқра ё дигар металлҳои қиматбаҳо иборат бошад.
Тавре ки шумо тасаввур кунед, заргарӣ дар муҳити humid хуб кор намекунад. Металҳо дар муҳитҳои намноктар аз хушкониҳои хушк шуста мешаванд. Пас, вақте ки шумо дар хона ва дар PJ-и худ ҳастед, худатро дӯст доред ва заргарии худро ба қуттиҳои заргарӣ баред, ки дар хобгоҳи шумо ҷойгир аст.
08 аз 09
Шишаҳои пулакӣ
Энтони Ли / Caiaimage / Getty Images Парчамдорон одатан ба пластикаи тиббиро дар дохили кабинет мебанданд, вале баъд аз он, бояд напурсанд.
Дар ҳақиқат, дар таркиби худ дар ванна худ нигаҳдории худро огаҳ медорад, яъне оксигенро бо маводи кимиёвӣ ҷудо карда, фахрии худро бад мекунад. Одатан, як шиша то ду сол давом мекунад, вале он камтар аз он, агар шумо онро дар муҳити ванна намӣ нигоҳ доред.
Ҳалли Дар ҳуҷраи худ, дар якҷоягӣ, хуб, ҳама чизро дар ин маврид нигоҳ доред.
09 09
Селькаҳои иловагӣ
Ji Sook Хон / EyeEm / Getty Images Шумо бояд танҳо ба дастмоле дар ванна биёед, вақте ки шумо барои ванна ё дӯхтани роҳ меравед ва сипас онро ба ҷои дигар хушк кунед.
Чаро?
Зеро селҳо намӣ ба намӣ дар ҳуҷра меоваранд ва метавонанд пеш аз он ки шумо онро истифода баранд, бӯй кунед, хусусан, агар шумо онҳоро дар як кафкаи дар ошёна нигоҳ медоред.
Ҳалли? Танҳо якеро биёред, худашро хушк кунед, сипас онро хушк кунед. Ва қуттиҳои худро дар қуттиҳои коғазӣ аз дӯконча нигоҳ доред.