Барои аксари мо, тамоми мақсадҳои тарбияи ҷисмонӣ ё тарзи либоспӯшӣ ба тозагӣ ба даҳон афтодааст. Аммо баъд аз анҷоми корҳои машғул, ҳеҷ кас намехоҳад, ки бӯи арақро дар либос нигоҳ дорад.
Захираҳои баланди имрӯзаи функсионалӣ метавонанд хеле гарон бошанд. Бо назардошти он, ки сармоягузории шумо ба охир расонда метавонад. Инҳо на тиллои кӯҳнаи пахтакор ва тортҳои арақ нестанд . Бо якчанд маслиҳат, шумо метавонед либосҳои ҷарроҳиро бӯй кунед ва хуб нигоҳ доред.
Маслиҳат 1: Пеш аз хӯрдан
Ба бактерияҳое, ки дар хоки бадан ҷойгир шудаанд, ин гунаҳкорест, ки аз бӯи либосӣ берун мебарояд. Замин хок аст, равған ва шӯр ва бодирингҳои шоколадро дӯст медорад.
Калид барои вайрон кардани кунҷи байни хоки хок ва матоъ сафед сафед . Ин маҳсулоти арзон як сатҳи пасттари кислотаҳо, ки аз равғани бадан маҳв мекунад ва бактерияро озод мекунад.
Яке аз қисмҳои сафед сафедро ба чор қисм ҷудо кунед. Либосҳои таркиби худро ба поён расонед ва барои 15-30 дақиқа пеш аз шустани онҳо резед. Агар рӯзҳои шустани якчанд рӯз дур бошад, либосҳоро дар як селу / об барои 30 дақиқа решакор кунед. Шамъро пешгирӣ кунед ва пеш аз он, ки либосҳоро дар қабати паст кашед, хушк кунед.
Маслиҳат 2: Гузаронидани машқҳои ҷарроҳӣ
Баъд аз ҳар як пӯшидани либос толори худро нигоҳ доред. Решаи либосҳои хушкро хушк карда, баъд хушк мешавад, танҳо қабати болоии хок ва бактерияҳо. Агар шумо дар ҳамон рӯз онҳоро шуста наметавонед, либосҳоро ба ҳаво пеш аз гуруснагӣ пешгирӣ кунед, то ки пешгирӣ кардани афзоиши майнаро, ки танҳо ба мушкилоти иловагӣ илова мекунад, пешгирӣ кунед.
Фаромӯш накунед, ки аз як моҳ дар як моҳ пӯшидани толори тозаро тоза кунед ё тоза кунед . Бангҳои гулҳо метавонанд бактерияҳо ва функсияҳоеро, ки метавонанд пинҳонатҳои пӯст ва пойафзоли варзишӣ ба вуҷуд оваранд , интиқол диҳанд .
Маслиҳат 3: Ба осонӣ дар бораи детерминат рафтан
Мубориза кунед, ки агар каме шустушӯй хуб бошад, бисёр шустушӯй беҳтар аст. Ин корро бо матоъҳои баландсифат иҷро намекунад.
Бештар аз пӯшонидани фаъол аз микрофиберҳо, ки Ликк ва Spandex доранд , ки обро пешгирӣ мекунанд. Ин хеле ҳангоми машқҳо хеле хуб аст, зеро он шуморо хушк мекунад. Аммо вақте ки шустушӯйӣ онҳо обро рехтанд ва ба шустани равғанҳо, ки метавонанд хокро фаро гиранд, нигоҳ доранд.
Пас, ба сатҳи дараҷаи тавсияшаванда диққат диҳед. Бештар аз ду қошуқи шустушӯйии моеъ дар як бор пурраи боркунӣ истифода баред. Дар ҳоле, ки шумо метавонед шустушӯӣ ҳамон ширешро истифода баред, ки барои оилаатон мунтазам истифода баред, шустушӯӣ махсусан барои либосҳои фаъол сохта шудааст .
Агар шумо биноҳои зиёди чархдор ё шамолро дар зарфҳои камобӣ мебинед, дандонпаи нармафзори пӯшидае, ки дар шустани шустани пӯсидаи пӯсидаи пӯхташуда гузошта мешавад ва майдонро барои пӯшидани либос пеш аз он, ки либосҳоро шустаед, тоза кунед.
Пеш аз он ки шумо онҳоро дар чархҳо пешгирӣ кунед, пешгирӣ кунед ва аз либосҳо пешгирӣ кунед. Набояд, ки аз зарфҳои гармкунӣ зиёд набошед ва бо дастпӯшакҳои пахтачкунӣ шуста нашавед, ки гулҳои лампаҳое, ки ба матоъҳои синтетикӣ меандозанд, шуста шаванд .
Маслиҳат 4: Забони лаблабуи тобовар аст
Ҳеҷ гоҳ ба нарм кардани либосҳои кӯҳна нарасонед. Ярмаркаҳои либосшакл ба нахҳои пӯшида барои эҷод кардани тамосҳои нодир. Ин либос аз либосҳо дар бӯи ва бактерияҳо пӯшида, аз байн бурдани костюм бисёр бисёр шустушӯйҳоро мегирад.
Мӯхтагии чӯбӣ низ либосҳои электрозияро вайрон мекунад, ки либосҳои косметикии онҳоро паҳн мекунад.
Шумо бо либоси либос, либосҳо баста мешавед.
Барои боварӣ ҳосил кардани либосҳои шумо ба нӯшидан, илова кардани 1/2 косаи сиркати сафед ба сикли дубораи охиринро барои ғубори партовҳои шустушӯйе, ки метавонанд пӯшанд ва риштаи ришвахӯриро тарк кунанд, илова кунед. Сирко метавонад ба дӯконҳои нармафзори дӯкончаи мошиншӯии худ илова карда шавад.
Маслиҳат 5: Истифодаи Ҳарорат дар об
Мӯйҳои баландсифат бояд ҳамеша дар оби сард ё гарм шуста шаванд . Агар дуруст коркард карда шавад, ин обу ҳаво корро анҷом хоҳад дод.
Рӯйхати нахи пахта, сӯзишворӣ ва шишаҳои пахтагӣ бояд дар натиҷаҳои беҳтарин дар оби гарм ҷудо карда шаванд.
Маслиҳат 6: Коршикаро пӯшед
Ба либосҳои кӯҳна, ки матоъҳои баландсифат ба хушкӣ дода шудаанд, иҷозат диҳед. Агар шумо бояд хушккунандаи автомобилро истифода баред, давраҳои камтарин ё даврии танзимро интихоб кунед . Ҳарорати баланд метавонанд матоъҳои зараровар дошта бошанд, ҳатто онҳоро гудозанд ва боиси коҳиш мегарданд.
Маслиҳатҳои ниҳоӣ барои кор аз кор
Ба пойафзоли худ, курсиҳои ҷарроҳӣ ва машқҳои машқро фаромӯш накунед. Ҳамаи инҳо низ ба таври мунтазам тоза карда мешаванд. Мақолаҳои мазкур бояд кӯмак расонанд: