Чӣ тавр ба хонаи шумо барои иваз кардани чашм нигаред
Гирифтани воситаҳои калоне, Тағирот ба шумораи фоксеректорҳо (сутунҳо) дар пӯст, шиддат ё yellowing чашмпӯшии чашм, афзоиш дар шинонҳо, камшавии андозаи талаба ва бемориҳои умумии чашм, ба монанди cataracts ва glaucoma ҳама метавонанд каме нурро, ки чашм метавонад истифода барад ва афзоиш диҳад, ки ҳассос ба чашмони бениҳоят монанд аст. Ин чашм инчунин ба блюзҳо ҳассостар мегардад.
Вақте ки мо калонсол мешавем, чашмони мо метавонанд тағйир ёбанд ва фаъолияти мо низ тағйир ёбад. Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо барои тарзи либоспӯшӣ дар хонаатон барои чашмҳои аҷоиб ҳастанд.
01 аз 10
Овоздиҳии банақшагирӣ ба бехатарӣ ва зиндагии мустақил мусоидат мекунад
Девори девор бо чароғҳои мир. Ҷаҳишномаи Get / Jack Louth Тағйироте, ки хона ба бехатарӣ бо нур ҳассос аст, равшании муҳити атроф барои ҳаракат дар атрофи хона ва нури вазифаи дурахшоне, ки барои фаъолиятҳои муҳим, ба монанди дастурамалҳо дар бораи контейнерҳои доруворӣ дастрас аст. Ва бехатарии зиндагӣ маънои онро дорад, ки вақтҳои дигар мустақилона зиндагӣ мекунад.
02 аз 10
Дар умум, калонсолон нури бештар доранд
Uwe Krejci / Dijital Vision / Getty Images Умуман, дар хона барои пиронсолон нурӣ хеле муҳим аст. Дар ин маврид, ин аз сабаби тағйироти умумии чашм ва чашмҳои чашм, ки дар он чашм нури бештар дорад, дар ҳамон сатҳи он, ки бо нури камтар истифода шудааст, ниёз дорад. Қисми зиёди он аст,
03 аз 10
Дар умум, калонсолон ниёзҳои "Cooler" -ро талаб мекунанд
Солимонҳо одатан ранги гармро дидан мехоҳанд, ва ба нурҳои зебои бештар ниёз доранд, ки ин тамоилро ҳифз кунанд. Stockbyte / Getty Images Нишонҳои нурафзоӣ меафзояд ( гармии ранги пасттар) - бештар дар оилаи зард ва сурх. Нури хунук , аз он ҷумла офтоб, эҳтимолан равшантар ба назар мерасад. Чашмҳои борик ба линзаҳои зардобӣ машғуланд ва бинобар ин, қобилияти дидани дараҷаи сард паст аст. Истифодаи равшании бештар, ба монанди лампаҳои алюминий ва лампаҳои каммасраф, метавонад ба қобилияти чашматҳои чашмрас барои фарқ кардани рангҳо кӯмак расонад.
04 аз 10
Дар маҷмӯъ, калонсолон нурҳои хурдро бо камтарин нурдиҳӣ ниёз доранд
Лампаи ошёна бо лампаи равшан 3-юм LED. Билл Льюис Чашмони калонсолон ба муқоиса бо душворӣ душворӣ мекашанд ва метавонанд ба тағйирот дар сатҳи сусттар зич мутобиқ шаванд. Нишондиҳандаи фароғат барои кӯмак ба ҳаракати бехатар дар атрофи чунин соҳаҳое, ки марҳилаҳо ва ҳофизаҳо метавонанд муфидтар бошанд, агар он дар сатҳи ва муқоисаш мувофиқ бошад. Нишондиҳандаҳое, ки монандро эҷод мекунанд - чароғҳои сутун дар як ҳуҷра, масалан, метавонанд пажӯҳиш ва ҳатто хатарнок бошанд. Аз рӯшноӣ берунӣ назар ба дохили бино хеле назаррас аст, бинобар ин, соҳаҳое, ки шуморо ба берун аз он мебаранд - масалан, як фитнес, аз он ҷумла кӯмак мерасонад, ки дар сатҳҳои баландтаре яктарафа шавад, то ин гузариш осонтар дар чашмҳои калонтар гардад.
05 аз 10
Пешвоён нури бештарро талаб мекунанд
Dijital Vision / Getty Images Барои баъзе вазифаҳо, шахси 60-сола метавонад 10 маротиба нуриеро, ки шахси 20-ро ниёз дорад, эҳтиёт кунад. Масалан, рахнахо ё порчае, ки дар болои мағозаи хошок кор мекунанд, масалан, барои нӯшидани равшантар дар вақти хӯрок ва дигар чорабиниҳо дар ҷадвал имкон медиҳад. Барои хондани китоби болаёқат дар бистар ё кафедра, ё лоиҳаҳои ҳунармандӣ, нурҳои хондан ва идора кардани онҳо дар осонӣ ба онҳо осон аст. Нӯшокиҳои бештар дар ошхона дар минтақаҳои корӣ ба омодасозии хӯрока ва хушсифат кӯмак мерасонанд, аз он ҷумла осонтар кардани хондани самтҳо.
06 аз 10
Насб кардани вазифаи равшане, ки имконпазир аст
Интихоби аксҳои RF / Getty Images Бо қобилияти танзим кардани шиддатнокии равшан, ҷойгиршавӣ ва самти нур ҳисси масъулиятро ба чашмҳои калонтар месозад. Шумо инчунин мехоҳед диққати махсус дихед, ки ин дурахшонро аз истеҳсоли паногоҳ. Баъзан, ин маънои онро дорад, ки манбаъҳои зиёде сабук доранд нисбат ба як чароғаки дурахшон.
07 аз 10
Истаравшании дарунӣ истифода кунед, ки микзоҳои намунавии табиат
Stockbyte / Getty Images Энергияи пӯшидае, ки табиати моддиро табиатан беҳтар ҳис мекунад, хусусан хобгоҳҳо беҳтар аст ва намунаҳои хобии беҳтар дар синну солҳо солимтар мешавад. Нӯшокиҳои дохилӣ бо нури табиӣ ва сунъӣ барои равшании шаффоф барои субҳҳо ва рӯзона ва нури гармии шом барои шабонаҳо, ки танзими рентгении табиати инсониро осонтар мекунад.
08 аз 10
Гузаронидани контролҳои равшан (клавиатура), ки онҳо дастрасанд ва эҳтиёткоранд
Танҳо Дастурамалҳо ба шумо хоҳанд гуфт, агар гузаришсияи нави шумо ба монанди Писаре, samdiese / Getty Images Дар куҷо имконпазир, гузаргоҳҳои сабукро, ки дар ҳолати зарурӣ, барои бехатарӣ, инчунин барои осонӣ истифода бурдани онҳо осон истифода баред. Дохил кардани гурӯҳҳои назоратӣ барои кӯмак ба якчанд таснифот барои вақти муносиб ва рӯзҳои мувофиқ.
09 аз 10
Истифодаи нусхабардорӣ аз куҷо имконпазир аст
Stockbyte / Getty Images Назарҳои пештара ба сатҳи нур ҳассостаранд. Дмитсерҳо имконият медиҳанд, ки ҳаҷми нурро барои танзим кардани вақти рӯз, фаъолият дар вақти ва санаи рӯз имкон диҳанд.
10 аз 10
Назоратчии секунҷаро баррасӣ кунед
Билл Льюис Осонсозии дурнамои замонавӣ имконияти идоракунии манбаъҳои яквақтаи сабук бо идоракунии ягонаро дар бар мегирад. Бо чароғҳои LED, шумо ҳатто метавонед ранги оҳанро назорат мекунад. "Роҳҳо" метавонанд дар рӯзҳои рӯз ва тамоми шабонарӯзӣ, тамошобобҳои телевизионӣ, хонагӣ ё ҳунармандӣ, вақти тайёр кардани пухтупаз, вақти хӯрокхӯриро дар бар гиранд.