Харидор барои калонсолони хоҷагии деҳқонӣ

Пирамардон мегӯянд, ки афзоиши дифоъи зиддимикробӣ, мубориза бар зидди хунукназарӣ, зукоми, гулӯла ва гулу гулу. Онҳо онҳо сарчашмаҳои зиёди қисмҳои солим мебошанд: bioflavonoids, antioxidants, калий, каротин beta, калтсий, фосфор ва витамини C.

Аввалин чизҳои аввал: дарёфт кардани сарчашмаи пиронсолон, ё нугванҳои Самбукус. Онҳо хеле калонанд, ки ба воя расидаанд, аммо шумо низ метавонед буттаҳои хушкро харед, ё пурсед, ки оё ҳамсоя ё дӯсти собиқи пиразан меафзояд, ки онҳо истифода намебаранд. Гарчанде, ки пеш аз он, ки шумо интихоб кунед, боварӣ ҳосил кунед. Буттамева сурх дурахшон як намуди гуногуни elderberry мебошанд, ки заҳролуд аст. Шумо мехоҳед арғувон торик ба буттаҳои кабуд ва сиёҳ мехоҳед. Ва, ҳамаи пиряхҳо заҳролуд аст, агар хом хӯрад, аз ин рӯ, ба таври комил бодиққат пайравӣ кунед!