Ҳангоме ки шумо ба шаҳр, давлати ва дигар кишварҳо ба кишвари дигар меравед, шумо эҳтимолияти таъсири тағйирёбиро эҳсос хоҳед кард. Вақте ки шумо дар хориҷа ҷойгиред, ба ҷойе, ки ҳеҷ чизи дар атрофи шумо шинос нестед ва шумо ҳис мекунед, ки шумо пурра азият мекашед , шумо ғамхорӣ мекашед . Шатрҳои фарҳангӣ аксаран ба таври ҷудогона меафзоянд ва баъзан метавонад боиси депрессия ва хориҷ шудан шавад. Ин ҳис мекунад, ки шумо ҳеҷ гоҳ аз нав хурсанд намешавед ва шумо мехоҳед, ки пӯшед ва ба хона баргаштед.
Аммо пеш аз он, ки бубинед, бубинед, ки чӣ гуна шумо метавонед стрессеро , ки аксар вақт ба мамлакати дигар ва фарҳанги дигар мераванд, осонтар карда метавонед.
Аз хона дур кардани хона эҷод кунед
Аввалин чизе, ки шумо бояд пас аз баста шудани бастаи охирини худ, бояд ба фазои нави худ гузоред . Аммо на танҳо ҷойгир кардан, фазои худро дар хона бо чизҳое, ки ба шумо хотиррасон мекунанд, ба хона бармегардонанд - чизҳое, ки шуморо тасаллӣ медиҳад. Агар шумо аз хонаҳо чизи дигарро ба даст наовардед, ҷустуҷӯ кунед, ки хонаи навтарини худро мисли хона бинед. Машҳо, пластикӣ, растаниҳо - ҳама чиз арзонтаранд, аммо баъзе гармӣ ва тасаллӣ лозиманд.
Суратҳои хона, дӯстон ва оила дар фазои шумо. На танҳо онҳо шуморо аз ҳамаи шумо дӯст медоранд, балки ба шумо кӯмак мекунанд, ки ҳисси бехатариро ҳис кунед.
Агар шумо дар буҷет ҳастед ва намехоҳед, ки харҷи зиёдтарро сарф кунед, беҳтарин чизест, ки ба кор дар он ҷое, ки шумо вақтҳои зиёд сарф мекунед, мутамарказ мешавад.
Агар шумо дӯст медоштед, ба пухтупаз мондан лозим аст . Баъзе қаҳвахонаҳо, қоғазҳои қиматбаҳо ва шишагинҳо харидорӣ кунед, то шумо метавонед дар фазои худ шумо пухтупазро хуб ҳис кунед. Агар шумо хонанда ҳастед, ки бисёр вақт дар болои девор мегузарад, пас дар бораи фазои ҷудогона дар ҳуҷраи зиндагӣ диққат кунед. Як майдони асосӣ бунёд кунед, ки шумо дар хона хубтар ва бештар ҳис мекунед.
Вақтро дар ҳамсоягӣ нав кунед
Аз ҳамсояатон бо дарёфти ҳамаи нуқтаҳои маҳаллӣ шинос шавед, ки шумо метавонед қаҳвахонаҳо харед, мӯйҳои худро бурида, ҷомашӯй кунед ва якчанд вақт корро анҷом диҳед, ки сокинони маҳаллӣ чӣ кор кунанд. Якчанд ҳафтаҳо як ҳафта барои кофтукови қаҳвахонаҳо ва нуқтаҳои шабеҳ, бо китоб ё ноутбук бо шумо фикрҳо ва эҳсосоти худро гузоред, ки ба шумо кӯмак мерасонад, ки дар бораи рафтори шумо чӣ қадар бештар аҳамият диҳед.
Агар шумо забони маҳаллӣ набошед, кӯшиш кунед. Китобро тарҷума кунед. Ин як чизи аҷибест, ки шумо чӣ қадар метавонед бо якчанд калимаҳо ба даст оварда метавонед. Бигзор одамон медонанд, ки шумо акнун ҳаракат мекардед ва онҳо аз шумо хушнуд хоҳанд буд, ки аз шумо хушнуд бошанд.
Туризатор бошед
Гарчанде, ки шумо ҳоло резидент ҳастед, ин фикри хубест, ки ба худатон занг мезанед ва чизҳои сайёҳиро иҷро кунед. Тамошои шаҳр. Дар кӯчаҳо ҷойгир кунед. Ҷустуҷӯи он дар бораи шаҳри шумо, ки онро хеле фарқ мекунад. Ва ҳангоме, ки шумо сурат мегиред ва вирусҳои маҳаллии худро ба даст меоред, шумо ҳамчунин метавонед дар бораи он ки шумо дар куҷо зиндагӣ мекунед, чӣ фарқ мекунад?
Ба клубҳо ҳамроҳ шавед
Барои ғамхории фарҳангӣ дар шифохона шумо бояд бо баъзе сокинон вохӯред ва дӯстони навро инкишоф диҳед. Бисёр роҳҳое, ки вобаста ба манфиатҳои шумо доранд, ин корро мекунанд. Ҷустуҷӯи клубҳо ва ташкилотҳои маҳаллӣ метавонанд муҳити атрофро барои шинос шудан бо одамони дорои диққати монанд таъмин намоянд.
Новобаста аз он, ки варзиш, варзиш ё фарҳанги мушаххас, аксарияти шаҳрҳо клубҳои маҳаллӣ доранд, ё гурӯҳҳои қаноатбахшеро, ки шумо метавонед ҳамроҳ кунед.
Ба синф гузаред
Ҳангоми ба даст овардани курс, ё аз таваҷҷӯҳи ё чизи наве, ки ба забони маҳаллӣ омӯхтаед, роҳи осонтарини бо одамони нав пайдо кардан аст. Боз, мисли клубҳо, синфҳо одамонро барои манфиати умумӣ меоранд. Plus, шумо бо одамони синну соли гуногун ва минтақаҳои гуногун мулоқот хоҳед кард. Агар шумо курсро омӯзед, шумо ҳам бо дигар хориҷӣ хоҳед вохӯред, ки онҳо метавонанд фарҳанги худро мубодила кунанд, вале онҳое, ки таҷрибаи худро нақл мекунанд.
Вакилон
Волонтерӣ роҳи дигареро барои пайдо кардани одамони нав ва таҳияи муносибатҳои мустаҳкам ва интихоби хуб барои мардуме, ки дар ҳақиқат мехоҳанд ба иштирок ва эҳсоси як ҷомеаи нави худ эҳтиром кунанд . Мавқеи волонтёрӣ метавонад онлайн, тавассути рекламаи маҳаллӣ ё почтаҳои маҳаллӣ ё танҳо бо хоҳиши худ пайдо шавад.
Якчанд созмонҳои маҳаллаеро, ки шавқоваранд ва ба шумо шиносанд, ба онҳо фаҳмонед, ки чӣ гуна шумо метавонед пешниҳод кунед.
Агар забон монеа бошад, оддӣ оғоз кунед. Барои ихтиёрӣ ё бо бокс кардани консерва барои бонки озуқавории маҳаллӣ. Вобаста аз забони модарии шумо, шумо метавонед маркази ҷомеаҳои маҳаллӣ ё мактаб ба муаллимони забон муроҷиат кунед. Омӯзгор яке аз роҳҳои беҳтарини на танҳо ба фарҳанг ва забони худ мубодила кардан, балки барои омӯзиши забони модарӣ мебошад. Донишҷӯён ҳама вақт муаллимон ҳастанд.
Ба ҷомеаи экспедитсионӣ ҳамроҳ шавед
Ҳангоми ҳамроҳ шудан ба ҷомеаи экспедитсия одатан ҷои аввалро ишғолгари хориҷӣ ё тарҷумон ба он вақте, ки фарҳанги шӯравӣ рӯй медиҳад, он метавонад ба муҳити бештари муошират мусоидат кунад, ки шумо худро бо одамоне, ки бо забон ва фарҳанги муштарак мубодила мекунанд, пешгирӣ мекунанд ба маҳалли маҳаллӣ. Бо вуҷуди ин, агар шумо душвориҳои душворе дошта бошед, вохӯрии одамон аз кишвари худ на ҳама чизи баде нест - аз ҳама беҳтарини ба шумо гузаштан ба ин давраи гузариш кӯмак мекунад.
Ҷамъиятҳои васеъ ҳамчунин метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ки фарҳанги худро нигоҳ доранд , махсусан, агар шумо ҳаракатро давом диҳед ва шумо мехоҳед робитаҳои худро дар хона нигоҳ доред.
Дар хотир доред, ки он чизҳое, ки шуморо дар хонаатон дар кишвари нав эҳсос мекунанд ва зудтар, пеш аз он ки инро бидонед, шумо ба самти сайёҳон ва ба дигарон сафар кардани ҷойҳои беҳтарин барои кофтани қаҳва ва қаҳва ба шумо мефиристед.