01 аз 09
Дастур барои шустани либосҳои занона
Image Bank / Getty Images Донистани он, ки ҳангоми либоспӯшии занон бояд аз либос ба либос фарқ кунад. Баъзе чизҳо мумкин аст якчанд маротиба равад, дигарон бошанд пас аз ҳар як пӯшидани либос бояд шуста шаванд. Дар ин ҷо якчанд роҳнамо барои ҳама чиз аз либосҳо ба шӯришҳо то хоб рафтааст, то ки шумо либосҳои худро беҳтарин ва тару тоза нигоҳ доред.
02 аз 09
Bras, Panties ва Shapewear
anmbph / Getty Images Агар шумо беэътиноӣ накунед, ангуштҳо метавонанд аз 3 то 4 шустани шустани шуста шаванд. Аммо ба онҳо лозим аст, ки баъди 24 соат аз танаффуси пас аз ҳар як пӯшидани барои ҷарроҳӣ барои барқарор кардан лозим. Агар ҳаво гармии гарм бошад, баъд аз ҳар як пӯшидани онҳо шуст. Ҳаёт аз либосҳои сангин пӯшида мешавад, то ин ки шустушӯӣ воқеан ҳаёти ҷӯякро васеъ кунад.
Бояд қайд кард, ки чӣ гуна шумо барои бандҳои худ ғамхорӣ карда метавонед, ҷавоби худро ба ҷавонон бештар назар мекунад ва кӣ намехоҳад?
Роҳнамо барои shapewear ба бром монанд аст. Азбаски shapewear ба пӯст наздиктар аст, он бояд тозакунӣ зудтарро талаб кунад, вале барои дуруст нигоҳ доштани хосиятҳои электрикӣ дар беҳтаринашон лозим аст.
Пиёлаҳо пас аз ҳар як пӯшида бояд шуста шаванд. Барои муҳофизат кардани лампаҳои нозук ва ламсӣ, шустани даст ё ба онҳо дар як халтаи mesh ҷойгир кунед ва ба давраҳои нозук шустани шуст.
Барои ҳамаи либосҳо, либосҳои хушккунӣ ва нурҳои бевосита гузаред. Гармии баланд ба ҷисмҳои ҷисмонӣ ва ҷозиба вобастагӣ дорад. Air дар рахи хушккунӣ дар хушкӣ хушк карда шудааст .
Ҷой барои Bras, Panties ва Shapewear дар бораи Amazon.com
03 09
T-Shirts ва Жиан
Фредерик Киру / Суратхати Alto Agency / Getty Images T-shirts and camisoles, либосҳо, либосҳои наздике, ки ба либос мепӯшанд, мебошанд. Онҳо ба равғанҳои молиданӣ ва тарозуяш пӯшидани либосҳои ҷомашӯӣ, ҷамоатҳо ва шириниҳо аз хок лозиманд, ки барои шустушӯӣ зуд. Т-штампҳо ва камераҳо одатан пас аз ҳар як пӯшида бояд шуста шаванд. Ин махсусан барои либосҳои сафед, ки метавонанд ба таври дуруст шустани шустани сангҳои сиёҳро инкишоф диҳанд, муҳим аст.
Динорҳо когази ростқавланд ва дар либосҳои пинҳон. Аммо агар онҳо ба таври қатъӣ мутобиқат кунанд, онҳо бояд баъд аз ҳар 4 то 5 пӯшида шуста, ҳатто агар онҳо пок бошанд. Барои ҳимоя кардани ранги торикӣ, кандани коса дар дохили он берун равед ва ин маслиҳатҳо барои пешгирӣ кардани сустӣ риоя кунед.
Барои кӯтоҳ ва қаҳвахонае, ки аз хиҷӣ ё матоъҳои сабук сохта шудаанд, пас аз ҳар ду ё се пӯшидани шустани шуста ё вақте ки ранги чашм пайдо мешавад.
Мастер барои T-shirts, Jeans ва Shorts оид ба Amazon.com
04 09
Гулҳо
Робиннопер / Getty Images Ҳамчун қоида, умуман занҳо ва зарфҳои занон пас аз ҳар як пӯшида бояд шуста шаванд. Албатта, агар шумо ба таври ҷиддӣ рӯ ба рӯ нашавед ва ё шумо танҳо як соат ё ин қадар онро пӯшед, шумо метавонед якчанд ҷуфтҳоро гиред. Ҳамеша лавҳаҳои ғамхорӣро барои интихоби дурусти шустани равған ё хушк кардани хушк тафтиш кунед.
Барои васеъ кардани зиндагии камаҳамият ва болопӯшҳо, зид набошед. Онҳо метавонанд аз либосҳои гарм рехта ва тарк кунанд. Барои пӯшидани либосҳо барои пӯшидани либосҳо ва либосҳо либосҳо гузоред.
Агар он як марҳалаи махсус ё шустагарӣ, ки шумо аксар вақт пӯшед, баъд аз ҳар як пӯшидани он тоза кунед. Шумо намехоҳед, ки якчанд моҳ пас аз он ки шумо тайёред, ки онро бозгаред. Лаҳёи пештара барои бартараф кардани мушкилот мушкилтаранд .
Мехоҳед барои Blouses ва Tops дар бораи Amazon.com
05 09
Варақа
Buero Monaco / Такси / Getty Images Агар либосҳои тиҷоратии шумо дар идораи ҳавоӣ ҳавасманд карда шавад, шумо одатан чор ё панҷ ҷуфтро пеш аз шустани он ба даст меоред, агар шумо хӯроки худро дар дандонатон бардоред. Ҳамеша овезон, либос ё ҷомае, ки шумо танҳо дар муддати 24 соат пеш аз пӯшидани бозича мепартофтед, то ки лифофаҳо истироҳат кунанд ва ҳаво осонанд. Ин имкон медиҳад, ки лифофаҳо ба барқароркунӣ ва рехтани ресмонҳо истироҳат кунанд.
Шумо инчунин метавонед ба таври дастҷамъона истифода баред ё либосҳоро дар таркибҳои хушккунӣ ҷойгир кунед, ки бо хушккунӣ ё дар тарзи доимӣ бо дастури шустагарӣ барои даҳ дақиқа барои кӯмак расониданро хориҷ кунед.
Паноҳҳо одатан панҷ ё шаш маротиба пеш аз он, ки пеш аз он ки ба онҳо лозим шавад, тоза карда шаванд - бо шустани хушк ва хушк (тафтиши лавозимотҳо) - агар онҳо лӯбиёи намоён дошта бошанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки минтақаҳои алоқаи калидии аксар вақт - қутбҳо, дастпӯшҳо, ҷомашӯйҳо - бояд боварӣ дошта бошанд, ки онҳо тоза мебошанд. Бори дигар, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо дар вақти ҳомиладорӣ нафас кашанд. Шумо инчунин метавонед тарроҳии матнро истифода баред, то бӯи баногоҳ бедор шавад.
Агар шумо либос ва қуттиҳои мувофиқ дошта бошед, дар ҳар як вақт якҷоя бо шустани хушк ва хушк тоза кунед. Ин боиси коҳиши нокофӣ мегардад.
Майдон барои Suits, Дӯкҳо ва ҷойгиркунии оид ба Amazon.com
06 аз 09
Саволкунандаҳо
keira01 / Getty Images Агар шумо либоси дигареро мисли як blouse ё t-shirt зери ширини худ пӯшед, шумо метавонед аз шишабандӣ ё шустани шустани шустани шустани шаш ва ё зиёда аз он даст кашед (агар шумо як spilers ҳастед). Агар шумо онро дар назди ҷисми худ нигоҳ доред, як ё ду либосҳо дар бораи ҳамаи шумо пеш аз он, ки тоза кардан лозим аст, интизор аст.
Бо дастгоҳҳо, рангҳо, қуттиҳо ва қувваҳо ҳар боре, ки боварӣ ҳосил кунанд, ҳанӯз ҳам пок мебошанд.
Харид барои Sweaters on Amazon.com
07 09
Пойафзол
ШАҲРИ ҚӮРҒОНТЕППА Оё шумо медонед, ки дар шабона ором ҳастед? Ҳамаамон мекунем. Мо инчунин ҳазорҳо ҳуҷайраҳои пӯстро рехтем. Пас, пас аз ду ё се пӯсида, пижама ё шабақ ё шустани шустани худро бишӯед. Агар шумо пеш аз хоб бирезед, шумо метавонед каме дертар равед.
Фаромӯш накунед, ки ин варақаҳо бояд ҳам шуста шаванд - на камтар аз як маротиба дар як ҳафта.
Мастер барои Sleepwear оид ба Amazon.com
08 аз 09
Таҷҳизот ва либосҳои Yoga
Клаус Vedfelt / Getty Images Воситаҳои кории шумо бояд баъди ҳар як пӯшидани шуста шуста шаванд . Шумо шояд ба таври ҷиддӣ рӯпӯш карда шуда бошад, матоъҳо баданро ғасб мекунанд ва метавонанд бактерияҳо ва бӯи онро пазмон шаванд. Ва пойафзоли теннисии худро фаромӯш накунед ва ба болин ё толори калони худ тоза кунед. Агар имконпазир бошад, як болишти ҷомашӯиро ҷӯшед ё бо хушконидани дезинфексияро тоза кунед.
Агар шумо мехоҳед, ки пиёла яхинро пӯшед, вале дар ҳақиқат ба лоға ниёз надоред, онҳо бояд бо ғамхорӣ нигоҳ дошта шаванд, то онҳо онҳоро нигоҳубин кунанд ва ба қадри имкон кӯмак расонанд.
Зеварҳо пас аз ҳар як пӯшида бояд шуста шаванд . Намак, хлор, таркиб ва равғанҳои бегона ба фабрикаҳои либосҳо марҳамат доранд. Ин қоида ҳатто истифода намебарад, агар шумо ба об нагардад. Мисли либосҳо, либосҳо либоси зебо ва пас аз ҳар як пӯшида бояд шуста шаванд.
Shop for Activewear, Yoga Pants and Swimsuits on Amazon.com
09 09
Умедворам
Қаҳрамонҳои тасвирҳо / Графикаи Getty Умедворем, ки одатан пеш аз тоза кардани он якчанд рагҳои пӯхташуда истифода бурда мешавад, агар он пӯсти намоён дошта бошад. Бори дигар боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо дар вақти дарунсозиҳо нафас мекашанд, ба воситаи хӯшаи мустаҳкам барои истироҳат кардан ва хушк кардан. Боварӣ ҳосил кунед, ки минтақаҳои алоқаи калидии аксар вақт - қутбҳо, дастпӯшҳо, ҷомашӯйҳо - бояд боварӣ дошта бошанд, ки онҳо тоза мебошанд.
Дар ин ҷо чӣ гуна нигоҳ доштани нӯҳ намудҳои гуногуни алоҳида аз поён ба чарм.
Shop for Coats занон оид ба Amazon.com