Ҷӯронидани шӯршавӣ бо роҳи дуруст бо таъминоти маснуоти сӯзанакро ба роҳ мондааст . Ҷустуҷӯ кунед, ки чӣ гуна шумо барои шустани пӯсти ҳалимона осон аст. Ба ин осонӣ чӣ гуна кӯмак расонед - барои ёрии таъҷилии шумо ёрӣ расонед.
- Тайёр кардани хӯрокҳо.
Барои пешгирӣ кардани ифлос кардани обҳои худ, сар карда, хӯрокҳои аз ҳад зиёдро сар кунед. Тоза кардани хӯрокҳо дар тайёрӣ барои шустани он. Қабл аз хӯрокҳои сахт метавонанд қаблан шуста шаванд.
- Обро тайёр кунед.
Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳарорати дурусти обро истифода баред. Санҷидани пӯст ва об барои оғози шустани пӯст тайёр аст.
- Аввалин чизҳои камшикандорро тоза кунед.
Ин одатан шиша, пиёлаҳо ва ошпазро дар бар мегирад. Чизе, ки ин ашёҳоро шустааст, бори аввал обро нигоҳ медорад ва омодагии корро ба кор мебарад.
- Тақволҳо, косаҳо ва хӯрокҳои пошидани.
Фаромӯш накунед, ки ин ашёҳоро пеш аз шустани он гузоред. Содиқона шустед. Ҳангоме, ки шумо бояд обхези табақро иваз кунед, чашмро нигоҳ доред.
- Тухмҳо пухтанро пошед.
Ҳар як озуқаворӣ сахт бояд аллакай шуста шуда, ин пошидани шустани ширинтар ба роҳ монда шавад. Тамғчаҳои шустаниҳоро шуста, ва шумо шуста шудаед. Фаромӯш накунед, ки тоза кардани поёнии дӯзандаҳо. Ҳама пас аз партови боқимонда дар болои чап пара дар чапи дигари пухтупаз гузошта мешавад.
- Дӯкони лампаҳои дӯконҳо ва пасмондаҳо аз хӯрокхӯрӣ бишӯед.
Агар шумо ду дона дӯкон дошта бошед, шустани хӯрок шуста мешавад. Истифодаи дуюмро барои шустани дӯконҳои хӯрокхӯрӣ аз хӯрокҳо истифода кунед. Агар шумо дубора дучор надоред, шумо метавонед як писта порчаи пур аз оби гармро истифода набаред / хӯрокҳои худро тоза кунед.
- Хӯрокҳои хушк.
Агар шумо ҳарорати дурусти обро истифода бурдед, хӯрокҳо зуд ба худ хушк мешаванд. Дар баъзе ҳолатҳо, шумо бояд ба дастмоле шустагаред. Боварӣ ҳосил кунед, ки дастмоле тоза аст. Вақте ки пӯсида мешавад, ба канал иваз кунед.
- Аз хӯрокхӯрӣ дур кунед.
Ҳамаи хӯрокҳоро дур кунед. Онҳо берун аз он ҷо нишаста, ба бактерияҳо ва вирусҳое, ки танҳо онҳоро партофта буданд.
- Пойгоҳи обкашӣ ва асбобҳои худро тоза кунед. Хориҷ кардани зарба, резиши чуқур ва лаблабударо тоза кунед. Ҳар гуна либосҳо, матоъҳо ё сангҳо бояд ба ҳаво хушк карда шаванд ё ба мошини ҷӯбда партоянд. Дар хотир доред, ки иваз кардани лӯбӯйҳо ва либосҳо зуд-зуд. Таҷҳизоти худро дур кунед ва шумо анҷом додаед.
Маслиҳат:
- Зеварҳо ба осонӣ шуста, агар шумо онҳоро дар зери об нигоҳ медоштед ва ҳангоми пошидани онҳо. Қисматҳо канда мешаванд. Нигоҳро аз об берун кашед, то нуқтаҳои нодирро тафтиш кунед.
- Истеҳсоли якчанд хӯрокҳои дар зарб дар як вақт имкон медиҳад, ки якчанд дақиқа вақтҳои ширинро дар вақти шустани як табақ коркард кунед.
- Косаҳои хушккунӣ ва дӯконҳоро бо коғази коғазӣ барои кам кардани партов аз шӯру шиша пӯшанд.
- Алюминийро ҳангоми пошидани шуста резед. Ҳамин тавр, метавонад ба анҷом расад.
- Мошини ҷомашӯйӣ метавонад тифл бошад. Матои ройгонро барои либосҳои хушккунӣ истифода баред.
Шумо чӣ мехоҳед:
- Сабзӣ сих
- Оби гарм
- Набзи дубора ё тиреза
- Чойпӯшҳо, селпартоҳо, сӯзанҳо, пӯлоди пӯлод.
- Довталаб барои хушкӣ.
- Матои линза барои тилло
- Саволҳои коса барои косаҳо ва лавҳаҳои хушк.