01 аз 07
Муқаддима
Хориҷро бо дренаж ва ҷомадон ҷудо кунед. hilmi_m / Getty Images Ин омӯзиш ба шумо як усулро барои баровардани як хишт, ё қисмати хишт, ҳангоми рафтан аз хишаҳои атроф, нишон медиҳад.
Ин мумкин аст, вақте ки хишти якдафъаина вайрон карда шуда бошад, ё вақте ки як қисми хишти лозим аст, барои насб кардани механикҳо, ки ба коркарди барқи барқӣ ё қубурҳои обгузарӣ машғул шаванд, лозим аст. Ё шумо метавонед мехоҳед, ки ҷарроҳии худро такмил диҳед.
Якчанд усулҳои буридани чӯб барои несткунӣ вуҷуд доранд. Шумо метавонед як порае аз тирезаро дар равғанаки сақфии худ ҷойгир кунед, ё масолеҳи кунҷӣро истифода баред. Ё ин, ки бо ҷигархӯраки сангпӯшӣ мушоҳида кардан мумкин аст. Шумо ҳатто метавонед бо якчанд толори баландсифату таҷҳизоте, Ва ин танҳо оғози рӯйхат аст.
Ҳарчанд коре каме душвортар мегардад, гарчанде, ки шумо мехоҳед қисмати хиштро аз байн баред. Ҳангоми кушодани хишти пурраи он, танҳо масъалаи бартараф кардани ҳаракати атроф барои озод кардани хишт аст, аммо вақте ки ҷудошавии қисми хиштро бартараф кардан лозим аст, шумо бояд ҷудошавии партовро дар хати пок тоза кунед, бе он ки бесарусомонӣ ба каме кам шавад донаҳо.
Усули мо суст аст, вале он кор мекунад. Вақте, ки шумо фақат як ё ду ҷуфтро ва хиштро ҷудо кунед, хуб аст.
Tools ва маводҳо
- Тарошидани либосҳо
- Херм
- Омӯзиш
- 1/4 "масолеҳи массажӣ
- Овозҳои бехатарӣ
- Қутти кӯтоҳ ва дуруст
Эзоҳ: Кафолат диҳед , ки барои ин амалиёт сӯзанаки ҳақиқӣ истифода баред. На ҷӯраҳои чӯб ва напазак (сӯзишворӣ) барои ин кор зарур аст. Истифодаи хатогии хавфи тарк кардани асбобҳо ва эҳтимолан парвозҳои металлӣ ба бор меорад. Шабакаи маскан метавонад муайян карда шавад, зеро он ба канори абрешим хоҳад буд, на аз канори ҳамвор, ки дар зарфе сард аст.
02 аз 07
Гардолудҳо
Маркази омўзиши кирмҳо. © Lee Wallender Оё шумо ягон бор дар бораи ҳайкали бузурги Меттория дидед? Рушор? Шумо боқимондаҳои сӯрохиро ба санг бастаед.
Барои бартараф кардани қисматҳои калон, коргарон як қатор чуқурҳоро барои тасвир кардани ҳавопаймо мекушоянд, сипас пулҳои таркиш барои истифода бурдани санг дар қатори сӯрохиҳо истифода мешуданд.
Ин усули якхела кор мекунад, гарчанде аз айбдоркуниҳои пулакӣ танҳо ба шӯришҳо ва зарбаҳои сангине, ки хиштро дар қатори чоҳҳои резинӣ вайрон мекунанд.
- Бо роҳи кашидани хат, ки шумо мехоҳед хиштро буред.
- Дар оянда, лентаи дигарро дар бораи 1/4 "якҷоя кунед, ки дар он ҷое, ки шумо хати кирмро мекушоед, шумо ба хатти аввал дучор кардаед, хати якумро ҳамчун сарлавҳа нигоҳ доред.
- Дар як қатор сутунҳо як қатор водорҳо дар ин хатҳои дуюм ҷойгир карда шудаанд, ки на бештар аз 1/4 "ҷудо карда мешаванд. Агар шумо барои тайёр кардани ғалладонагиҳо новобаста аз он, ки шумо ғизо доред, ба шумо лозим меояд, ки ба дӯши худ хеле душвор гардед ва ҳатто дар гирду атрофи он ақида кунед. Фишори аз ҳад зиёди, ки метавонад зуд-зуд масолеҳи табиии шумо шавад, пас ҳиллаест, ки вақти худро дар ин амалиёт ҷустуҷӯ мекунад. Ҷӯраҳо ба сӯрохҳои дӯхташуда ба онҳо машғул намешаванд, ба шумо лозим меояд, ки дар ин кор кор кунед. шумо охири каме шикастаед.
03 аз 07
Табақчаҳоро бо қисмҳои бурида ҷудо кунед
Оғоз намудани қисмҳои бурида © Lee Wallender Акнун шумо як қатор чуқурҳо доред. Идеалӣ, сӯрохиҳо ба воситаи тамоми ғафсии хишт ба даст меоянд. Аммо шумо ҳоло ҳам метавонед аз хориҷкунӣ пур кунед, ҳатто агар шумо фақат 1/2 "1" ё 1 "-ро дар як вақт бор карда тавонед.
Бо дандонҳо ва чӯҷаи шумо, сабукон аз он тақсимкунандагон байни тирҳо меафтанд. Ба қафо хишти чап (қисмҳои хиштро ба хориҷа) кам кунед, то ки шумо ба қисмҳои кирмаке, ки боқӣ мемонанд, зарар нарасонед.
04 аз 07
Тақсимкунандагони Тарҷумон
Бастаҳои тақсимкунӣ. © Lee Wallender Дар намунае, ки дар ин ҷо нишон дода шудааст, мо метавонистем, ки аз тариқи хишти чуқур ғарқ шавем. Ҳамин тариқ, бурида буд, ки хавфи каме осебе, ки осебпазирии хишти боқимонда буд, тоза буд.
05 аз 07
Бистари озод
Озод кардан © Lee Wallender Танҳо аз сабаби он ки шумо ба воситаи печида будед, маънои онро надорад, ки кирмак осонтар хоҳад шуд. Шумо ҳанӯз ҳам боқимонда боқӣ мемонед, ки дар пушти чашм пушед.
Сабаби сабук ва сабукфикрона пинҳон кунед ё истифода бурдани худро ҳамчун сатҳи пичи худ истифода кунед. Бистарии хурди хурди низ барои ин кор хуб аст.
06 аз 07
Хирсро аз дасти рост дур кунед
Бо ёрии чӯб чӯҷаҳои нӯшиданӣ. © Lee Wallender Бо ҳамаи масоиле, ки аз даст рафтааст, шумо бояд аз хишти дасти худ дур кунед. Миқдори талафот мумкин аст.
07 аз 07
Соҳибони кирмро берун кунед
Минбаъд баъд аз кирм кашида мешавад. © Lee Wallender Ҳуҷайраҳои худро барои сиҳат кардани сангҳои қишлоқии хишт ба нуқтаи дилхоҳ истифода баред. Пас аз тақрибан даҳ дақиқа чиптаҳои иловагӣ лозим аст, ки шумо бояд бо ҷонибҳои муносиби тозае кор кунед. Он ҳамчунин барои истифодаи резиши сим кӯмак мекунад.