Либосҳои хушк ва либосҳои хонагӣ оид ба либос, самаранокии энергия, ба туфайли дароз кардани мӯҳтаво ёрӣ мерасонанд, зеро он дар матоъҳо нисбат ба либосҳои хушккунӣ ва машқҳои хуб барои бадан ҷойгир аст. Таҷҳизоте, ки ба шумо лозим аст, ҳадди аққал аст ва беҳтарини ҳама, ҳаво ва гармӣ озод аст. Хусусан либосҳои берунӣ, ки тарзи ҳаёти шумо, эстетикӣ ва эҳтиёҷоти шуморо мувофиқ медонанд, то шумо онро бештар истифода баред.
Маслиҳатҳо барои пӯшидани либос дар либос
Новобаста аз он, ки дар либосҳои дарунӣ ва берунӣ пӯшида аст, ба ин маслиҳатҳо пайравӣ кунед, то ки шумо либоси худро нигоҳ дошта, ба пӯсти хуб ва камобӣ нигоҳ кунед:
- Барои кам кардани узвҳо ва вақти ночизи он , ҳар як чизро ба суфраи хуб бидиҳед ва баъд аз он ба хати пинҳонӣ биравед, чуқурҳои поёни хубро барои пӯшидани бозорҳо бештар диҳед.
- Беҳтарин роҳи коҳиш додани узвҳо аз либосҳои хушк иборат аст, вақте ки шумо онҳоро аз либос тоза мекунед. Агар онҳо ба сутуни ҷомашӯӣ шуста шаванд ва якчанд соат монда бошанд, ба шумо лозим меояд, ки аз оҳан берун шавед.
- Агар шумо аз ҳавлиҳои канданиҳои фоиданок ва кино эҳсос накунед, вақте ки онҳо хати хушкро ҳис мекунанд, онҳоро кӯтоҳтар (5 - 10 дақиқа) дар либосҳои хушккунӣ, сипас онҳоро бо роҳи дигар хушк кунед.
- Барои пешгирии флютсияи офтоб, либосатон дар як макони баногоҳ ҷойгир кунед. Баръакс, агар шумо мехоҳед, ки офтобро барои шустани чӯбҳои сафед истифода баред, решаи худро шимолу ҷанубро ба даст оред, то беҳтарин нури офтобро гиред. Пошидани қисмҳои сафеде, ки ба аксарияти рахнахонаҳо дар рӯ ба рӯ дар ҳолати зарурӣ лозиманд, агар шумо чор ё зиёда сатрҳоро дошта бошед. Ранги либос метавонад аз хатҳои дохилӣ пӯшида шавад.
- Барои пешгирии лаблабу, лавҳаи лавҳаро бо лавҳаҳои ранга, ки нахоҳанд нест. Хати алоқаи резинӣ хеле қафо мемонад ва мисли садақаи табиии реша намебошад. Ҳар моҳ ҳар моҳро барои тоза кардани хок, сехи дарахтон ва паррандаҳо тоза кунед.
- Мастакҳо, ки пӯхта наметавонанд ё ҷудошудаанд. Пас аз ҳар як истифода аз онҳо аз хати он дур кунед, то ки онҳоро дарозтар кунад ва пок шавад. Харидани ё бастаи матоъ, ки метавонад аз либос пӯшид ва пас аз ҳар як истифода аз он истифода барад.
- Барои хушкшавии тезтар, либосҳоро бо ҳуҷраи байниҳамдигар ҷудо кунед ва пурра пӯшида, бо истифода аз аксари либосҳои либос, ки барои пешгирӣ кардани селлет лозим аст, истифода баред. Агар вақтҳои хушккунӣ масъала ва фазои хати он набошад, шумо метавонед решаҳои берунии ду дона либонро якҷоя кунед, ки як пӯсти либосро ҳамроҳ кунед.
Чӣ тавр ба Рӯйхати дар либосҳои коғазӣ пӯшед
Бо пойафзолҳои дарунии дохилӣ якҷоя кунед ва сутунҳои сагро бо сатр бо асо овезон кунед. Агар шумо фазои сатил дошта бошед, шумо метавонед як сутунро ба як сатр ва дигар пои ростро ба хати кунҷӣ монед, то вақти хушкшавии суръатро бас кунед.
Чӣ гуна ба шокҳо ва болоҳо дар бораи либос пӯшед
Пӯшидани шишаҳо аз ҷониби чаппак дар чуқурҳои тарафҳо. Ё, шумо метавонед онҳоро дар овезонҳои чӯб чаппагоред ва хати куртаатонро ба либос пӯшонед. Ё усули пешрафт аз паҳлӯ ва ё решакан кардани пӯстро пешгирӣ мекунад.
Чӣ тавр баста шудан дар либос
Ҷомаҳои ҷуфтро дар якҷоягӣ ҷойгир кунед ва як гӯшаи ҷуфтро бо матоъе кашед, ки дар таркибаш сӯзанакҳо барои хушкшавии зудтар кушода шавад.
Чӣ тавр ба қуттиҳои коғазӣ ва блокҳо дар бораи либос пӯшед
Ба варақ ё витамини нисфи пӯшед ва решаҳои кунҷҳои кушодаро ба либос пӯшед. Ин як миқдорро ба мобайни пора монад хоҳад кард. Яке аз ду ё зиёди матоъҳои иловагиро дар қисми миёна истифода баред, агар он бисёр садама ё хеле шамол аст.
Чӣ гуна ба ҳавзҳо ва болиштҳо дар бораи либос пӯшед
Селлҳо аз тарафи чуқурҳо барои хушксозии зудтар. Маҳсулотҳои вазнченкунӣ мисли боду ҳаво метавонанд дар ҷуфтҳо пӯшанд.
Чизе, ки дар либос пӯшида нест
- Либосҳои шадид мисли шӯришҳо ва баъзе либосҳои риштаи ҷудошуда бояд на хати хушк бошад. Агар тамғаи нигоҳдории истеҳсолкунанда ба хушкӣ гуфтан бошад, либосро дар дохили ва ё берунӣ овезон накунед!
- Намудани матоъҳо монанди тӯрӣ, ки метавонад бо сангҳои ногаҳонӣ қашшоқ карда шавад, бояд хати хушк бошад.
- Матоъҳои рангине, ки дорои ресмонҳо ва ё ашкҳо ҳастанд ё хеле вазнин аст, вақте ки тар бояд хати хушк бошад. Миқдори тарошидани тару тоза метавонад бадтар шавад.