10 дақиқа барои кор кардан бояд рӯзҳои бештар ташкил шавад

Дар осоиштагии фикр кардан дар бораи он, ки воқеан ташкил шуда истодааст, осон аст .

Он чизеро, ки мо одатан бо "ташкил кардан" бештар метавонем аз ҳама ё яке аз омезишҳо истифода барем:

• Донистани он, ки ҳама чизҳои ба шумо лозим аст, лаҳзаи ба шумо лозим аст.
• Мавҷудияти ҷойҳо дар вақти сафар.
• Омодагӣ.
• Мехоҳед, ки шумо дар рӯзи худро назорат кунед.

Шумо наметавонед фикр кунед, ки 100% ҳар як дақиқа ҳар як ҳаррӯза ташкил карда мешавад, аммо бо роҳи ташкили одатҳои хуби ташкилӣ ва муқаррар кардани мунтазами ҳаррӯза , шумо бешубҳа бештари вақти худро бештар ҳис мекунед. Дар ин ҷо 10 роҳҳои беҳтар кардани реҷаи ҳаррӯзаи худ, то шумо эҳсосоти бештар ташкил кардаед.

• 01 аз 10

  Калидҳо ва Телефон дар ҷойи якум гузоред

  Калидҳои худро , телефони мобилӣ, BlackBerry, iPod, ва ғайра дар ҳар як лаҳзае, ки ба воситаи дари хонаи шумо меравед, тарк кунед. Дар нуқтаи воридшавандаатон (ё ба даромадгоҳ) барои ин объектҳо, шумо ҳеҷ гоҳ дар атрофи коре, ки дар он ҷо калидҳо ва телефонҳои шумо пинҳон доранд, фикр мекунанд.

  Маслиҳат: Харидани ё чизҳои наверо, ки шумо мехоҳед, барои нигоҳ доштани "хурдсолон" кунед.

• 02 аз 10

  Рӯйхати вазифа ё рӯйхати санҷишҳоро тартиб диҳед

  Рӯйхати наверо, ки дар рӯйхати охирини рӯз ва ҳар чизе, Ҳатто агар шумо як рӯйхати калон надоред ва танҳо лоиҳаҳои бузургро ба даст меоред, ҳар рӯз ба назар гиред ва он чизеро, ки шумо анҷом медодед, аз байн мебаред (ё он чизеро, ки шумо аллакай мувофиқат накардед).

  МАЪЛУМОТ: Рӯйхати кор дар рӯйхати рӯйхати худ дар оғози ё охири рӯз кунед. Рӯзи мотам барои рӯзҳои ҷорӣ хеле дер аст, ва аксар вақт барои оғози воқеии рӯзи дигар.

  Ин намунаи санҷишии Daily Daily мебошад .

• 03 аз 10

  Бонкии Бонкии худро санҷед

  Сканаи ҳисобҳои ҳисоб ва пасандозҳои худро барои се сабаб ба анҷом расонед:

  1. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки шумо дидед, ки чӣ рӯзҳои пешинро сарф кардед;
  2. Шумо метавонед барои пардохти фиребгарона тафтиш кунед; ва
  3. Нигоҳ доштани маблағҳои пулӣ ба шумо дар ҳар як субҳ ба ҳар як субҳ рост меояд, то нигоҳ доштани захираро.

• 04 аз 10

  Нишондодҳои каме сабт кунед

  Барои ин рӯйхатро барои рӯйхати довталабӣ, довталабӣ, дубора ва фикри тасодуфӣ нависед ва ҳар ҷое, Ин тамоман беҷошаванда, истифодабаранда аст ва ҳеҷ гоҳ барои барқароркунӣ ниёз надорад. Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки вақте ки ба шумо лозим меояд, ки зудтар як чизро зада:

  • To-Dos
  • Ҳодисаҳои оянда
  • Дар бораи чизи шавқоваре, ки шумо шунидед ё хонед
  • Пардохт кунед
  • Чизҳое, ки барои сафари нав ё лоиҳа харидорӣ мекунанд

  Дафтарчаи хурди бағоҷи хурд барои ҳаёти муташаккил муҳим аст.

• 05 аз 10

  Гирифтани Сатҳи шумо

  Ташкили пойгоҳи худ яке аз лоиҳаҳои беҳтарини зуд ва осонтарини ташаккулдиҳӣест, ки ҳамчун як тарзи ташкилии ҳаррӯза ташаккул меёбад. Ҳангоми як лаҳзае, ки шумо дар вақти барҳамхӯрӣ нишастанро якҷоя кунед, ба монанди як т train, дар назди телевизор дар як ҳафта як соат.

  Қадамҳо:

  1. Файлеро, ки ба шумо лозим аст, ба девор гузоред, боқимондаи онро резед.
  2. Қафқозаи кортҳои кортҳои пардохтиро меравед. Боварӣ ҳосил кунед, ки онҳое, ки шумо бештар истифода мебаранд, пештара ва марказ мебошанд.
  3. Тағиротро хориҷ кунед ва онро дар як кӯза ё дигар контейнерҳо дар хонаи худ нигоҳ доред. Ҳеҷ зарурати гузаронидани атрофи вазни иловагӣ вуҷуд надорад.

  Тавсия: Ҳаво барои пӯшонидани ташкили онҳо ва тақсимкунандагони он.

• 06 аз 10

  3-5 дақиқа дар бораи нақшаи хӯроки шумо харед

  Дар якҷоягӣ бо нақшаи хӯроки худ ҳар як рӯзи рӯз (осон) ё ҳар як чанд рӯзро санҷед. Ҳар рӯз беҳтарин аст, зеро он гоҳ одатан одатан мегардад, ва шумо метавонед онро чун зарурӣ навсозӣ кунед, вақте ки шумо низ тақвими худро мебинед. Нақшаи хӯроки ҳаррӯза "ба dos:"

  • Аз ҳар хӯрок пурсед, ки шумо намедонед, ки ба шумо лозим нест.
  • Ба рӯйхати хариду фурӯш чизҳои иловагӣ илова кунед ва ҷузъҳои худро аз рӯйхати пештар харид кунед.
  • Вақти мувофиқ ба мағозаи хӯрокворӣ.
  • Вақти тайёр кардани пухтан.

• 07 аз 10

  Барои либоси худро барои рӯзи оянда ҷудо кунед

  Пас аз он ки шумо дар доми пешпардохт пеш аз он ки ба шумо ниёз дошта бошед, шумо ҳеҷ гоҳ бармегардед. Ин ҷо якчанд мисолҳо мавҷуданд:

  • Либоси худро аз шаб пеш аз он, ё пеш аз он, ки дар дӯк меояд, бигузоред
  • Пеш аз сар кардани пухтупаз шумо компонентҳоро тайёр кунед ва ташкил кунед
  • Пеш аз оғози лоиҳаи хоҷагии DIY, лавозимоти худро омода кунед

  Пеш аз он, ки чизҳои пештара бароятон осонтар ва самараноктар ҳис кунед, ва вақти он нест, ки аз субҳ то ба ҳол шумо барои худ (ва эҳтимолан дигарон) ба мактаб ё кори худ тайёред.

• 08 аз 10

  Пардохт кунед

  Бисёре аз либосҳои худро гузоштаанд, пешпардохт кардани фойер ё фазои кушодани падак ба шумо дар ҳақиқат дар бораи берун рафтан аз дарвоза зудтар субҳи рӯзи дигар фикр мекунанд. Якчанд Тактика:

  • Ракетаҳо ва сумкаи ҷомашӯӣ, сумкаи корӣ ва халтаҳои мактабӣ.
  • Мушакҳо барои хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки нисфирӯзӣ.
  • Ҳисоботи обу ҳаворо санҷед ва агар зарур бошад, чатрҳоро дарёбед.

  Рӯйхати санҷиши худро барои мувофиқат кардани ҳаёт ва ҷадвали худ танзим кунед. Чӣ қадаре, ки шумо дар соатҳои шом истироҳат карда тавонед, субҳи рӯз ба шумо дар роҳи кор ва мактаб меравад

• 09 аз 10

  Раванди пайравӣ кунед

  Нақшаи коре, ки шумо бояд анҷом диҳед, анҷом диҳед ва вақте ки шумо ин амалҳоро аз рӯйхат ба рӯйхати Do Do кардед, санҷед. Ошноӣ ба реҷаи корҳо барои автоматӣ кардани вазифаҳое, ки бояд анҷом дода шаванд, ба шумо кӯмак мерасонанд - оё шумо аз онҳо метарсед ё не - зеро коре, ки ҳар рӯз ба шумо хурсандӣ меорад ва барои офаридани одатҳои хуб кӯмак мерасонад.

  Бо ёрии нақшаи генералии рӯзи худ кӯшиш кунед ва як ҳафта ба он монед.

• 10 аз 10

  Оё Зарфҳо

  Бисёр одамон ба шумо мегӯям, ки бистаратро бардоранд, аммо истифодаи беҳтарини вақти худро барои кор кардани хӯрокҳо ва таъмин кардани он ки ба шумо равшанӣ дорад. Агар шумо ҳар ҳафта рӯзона хӯрок гиред, боварӣ ҳосил кунед, ки хӯрокҳои ҳар шаб пеш аз он ки шумо ба бистар равед. Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки одамони бо либоси тоза тайёр мекунанд. Оё он мурғ ё тухм аст?

  Маслиҳат: Ҳамчунин бистарат кунед! Таҳқиқот нишон доданд, ки ин одамонро ором мекунанд ва барои оҳангҳои мусбӣ тасвир мекунанд