10 Маслиҳатҳои эффекти маскан

Оё шумо ягон массаж доштед? Агар ин тавр набошад, шумо дар яке аз таҷрибаҳои аз ҳама осебпазир ягон вақт гум мекунед . Пеш аз он ки шумо биравед, боварӣ ҳосил кунед, ки чӣ гуна интизорӣ ва чӣ гуна рафтор карданро медонед. Агар шумо ҳамеша дар бораи он чӣ шубҳа дошта бошед, шумо метавонед ба дастурҳои стандартии оптикӣ такя кунед ва тарҷумон дар бораи чизе, ки шумо боварӣ надоред, пурсед.

1. Нигоҳ кунед. Не терапевт масса мехоҳад, ки дар як ифлоси, бадбӯй кор кунад. На танҳо шумо ба он қарздор ҳастед, ки ба шумо барои касби коратон машғул шавед, ки шумо бояд ғамхории кофӣ барои нигоҳубини гигиенаи асосӣ дошта бошед. Диққат диҳед, вале худро дар вартаи вазнин ё колхоз набошед.
   

1. Дар вақти баромадан . Вақте ки шумо китоберо яктарафа мекунед, онро зер кунед, онро ба тақвими худ гузоред ва агар шумо нависед фаромӯш накунед, дар телефони мобилӣ хотиррасон кунед. Оё интизории табобати шуморо нигоҳ надоред. Ин бардурӯғ аст . Вай метавонад дигар таъинот дошта бошад, ва азбаски ӯ кӯшиш мекунад, ки зиндагӣ кунад, шумо набояд ҳеҷ гоҳ ба онҳо дер бибарад. Аввалин бор шумо метавонед терапевентро бинед, ки шумо метавонед якчанд дақиқа пеш аз вохӯрӣ барои пур кардани ҳуҷҷатҳои довталабӣ биёед.
   
2. Рост шавед. Аксари мағозаҳо беҳтарин аст, агар шумо комилан бараҳна ҳастед, аммо агар шумо бе ранҷи бе либосатон ба шумо истироҳат карда натавонед. Агар шумо тамоми либосҳоро нигоҳ доред, шумо набояд бахшиш пурсед. Танҳо дар хотир доред, ки терапевист танҳо метавонад масолеҳи масканро ба маслиҳат диҳад. Толори пеш аз ҷаласаро истифода баред .
   
3. Дар бораи мӯй ғамхорӣ накунед. Шумо метавонед ё пойҳои худро пӯшонед. Тифлони массажии шумо дар ҳақиқат ғамхорӣ намекунад. Агар мӯйро дар ягон қисми ҷисми худ бартараф созед, онро иҷро кунед, вале дар хотир доред, ки он барои шумо пурра аст.
   

1. Бо эҳтиром бошед. Терапевтони массажии шумо омӯзонида шудааст ва дар аксари давлатҳо сертификатсия шудааст. Ба ибораи дигар, ӯ ӯ касбест, ки вазифаи ҷиддӣ дорад. Эҳтиром кардани таҳсил ва дониш ба шахс. Ҳеҷ гоҳ интизор нест, ки зиёда аз массиқи касбӣ. Агар шумо пешниҳоди номуназзамро эҷод кунед, аз ӯ хоҳиш кунед, ки қонунро вайрон кунад. Ва шумо метавонед онро дар назар бигиред, ки терапевт шуморо ҳеҷ гоҳ таъин наменамояд. Ҳеҷ гоҳ дар бораи касби масеҳӣ шӯхӣ накунед. Ин як таҳқири даҳшатнок хоҳад буд ва метавонад ба шахсе, ки бо шумо вохӯрии дигарро қабул накунад, оварда расонад.
   

1. Кушода Бигзор терапевист чӣ хуб ҳис мекунад ва чӣ бад мешавад. Агар шумо сухан нагӯед, вай намедонад. Коре, ки ба ӯ кӯмак мекунад, ки аз озодӣ маҳрум шудан, на онро эҷод кунад. Бештари вақт терапевизатори шумо бо сӯҳбат, мусиқӣ, равшанӣ ва ҳама чизҳое, ки ба ҷаласа алоқаманданд, пайравӣ мекунанд.
   
2. Ростқавл бошед. Бигзор терапевизатори шумо дар бораи ягон масъалае, ки шумо доред, медонед. Бисёр табибони массажати тиббиро медонанд, ки чӣ тавр бо шароитҳои тиббӣ кор мекунанд. Дар баъзе мавридҳо, масоҳат фикри хуб нест ва табобаткунанда шуморо огоҳ мекунад. Аллергияро ба кремҳо, равғанҳо ва гиёҳҳо муҳокима кунед. Таҳқиқгари массаӣ намехоҳад, ки шуморо бемор кунад. Агар шумо дар рӯзи таъини шумо бо хунук ё грипп бедор кунед, табобат ва реаксияро даъват кунед.
   
3. Оё дароз кашед. Таҳқиқгари массаӣ медонад, ки он метавонад якчанд дақиқа ба даст орад ва либос гирад. Ин хуб аст, аммо як соат ё лизингро барои як соат нагузоред. Касе мумкин аст, ки ҳуҷраро барои ҷаласаи ояндаи шахс омода кунад.
   
4. Роҳбар бошед. Бисёр табақаҳои фароғатӣ ва толори троллейбусҳо маслиҳатҳо қабул мекунанд . Ин роҳи хубест барои нишон додани эҳсосоти худ барои некӯаҳволии шумо. Маслиҳатҳо аз 10 то 20 фоиз вобаста ба минтақа мебошанд. Агар табобатгари массажии шумо дар соҳаи тиб кор кунад, шумо ба маслиҳат намерасед. Агар вокуниш ба ин амал ба вуҷуд ояд, кӯшиш накунед, ки ба таблиғи ҳавопаймо даст нарасонед, зеро он табобатро дар ҷойи хеле нороҳат мегузорад.
   

1. Таъйинотро риоя кунед. Ҷаласаи мағзи шуморо то ҳадди имкон пеш аз мӯҳлат иҷро карда шавад. Ин гуфт, ки одамон дар ин касс медонанд, ки асабҳои ногаҳонӣ ва шиканҷа метавонанд ба шумо барои таъин кардани охирин дақиқа муроҷиат кунанд ва агар онҳо дар реҷаи худ ҷой дошта бошанд, эҳтимолан эҳтимолан хоҳиш доранд, ки ба шумо муроҷиат кунанд. Агар шумо бояд таъини ҷароҳатонро вайрон кунед, ҳамон қадар медонед, ки шумо метавонед онро ба даст оред. Ин вақт вақти худро барои шинос шудан бо каси дигар, ки мехоҳед вақт ҷудо кунед.

Вақте ки мо дар ҳаёти мо қувват мебахшад, мо бояд роҳҳои осон кардани мусофаҳои худро дошта бошем ва массаж яке аз роҳҳои беҳтарини ин кор аст. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи мутахассисон сазоворанд, ки техникаро бо эҳтиром муносибат кунанд.